La tisane au thym : boisson de l’hiver

Enrhumé ? Gorge irritée ? Fatigue ? Digestion difficile ? Et si la tisane au thym était la boisson de l’hiver ?

Yon-Ka assiette beauté:  Et si la tisane au thym était la boisson de l’hiver ?
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En février, pensez à la tisane au thym.

Ce n’est pas un hasard si les Grecs brûlaient des branches de thym dans les temples pour les purifier. 

 

Riche en phénols, le thym est la plante antiseptique par excellence à recommander pour éloigner les miasmes de l’hiver (rhume, toux, angines…)

 

C’est aussi un excellent tonique lorsque l’on est en petite forme et un bon digestif après un repas trop copieux. 

 

Comment la préparer ? Faire bouillir 200 ml d’eau. Stopper l’ébullition et verser dans l’eau 1 à 2 cuillers à café de thym. Laisser infuser 10 min.

 

En résumé : une boisson parfaite pour contribuer à notre bien-être, et particulièrement en hiver !

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